Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 120 g di fiocchi di avena
- 320 g di bevanda a base di mandorle
-
200
g di frutta mista fresca
lub 40 g di gocce di cioccolato fondente
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 712 kJ / 170.3 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 29.3 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 2.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pikelets alla banana e avena
Brak ocen
Merluzzo sottovuoto glassato al curry
1h 30min
Porridge con frutta fresca
15 min
Porridge di avena e mele
25 Min
Omelette di albumi e cocco
45min
Porridge con composta di pere
25 Min
Scott's porridge oats
35 Min
Insalata di fregula con verdure insaporite
1 Std. 10 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20p
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Piadina (vegan)
45min
Yogurt al naturale (nel boccale)
12h 10min