Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 120 g di fiocchi di avena
- 320 g di bevanda a base di mandorle
-
200
g di frutta mista fresca
lub 40 g di gocce di cioccolato fondente
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 712 kJ / 170.3 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 29.3 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 2.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Porridge di avena e mele
25min
Burro di mandorle
20 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)
50min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Zenzero pelato (TM6)
5 min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Tisana zenzero, curcuma e camomilla
20 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Cottura del farro integrale
8h 40 min.
Scott's porridge oats
35min
Pancakes proteici alla banana
30min