Crema verde spalmabile del Gründonnerstag
TM6 TM5

Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

4.8 (6 ocen)

Składniki

  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di scalogno a pezzi
  • 30 g di porro a rondelle (1 cm)
  • 30 g di foglie di verza a listarelle
  • 50 g di zucchina a pezzi
  • 50 g di spinaci baby freschi
  • 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 10 g di erba cipollina fresca, spezzettata
  • 4 - 5 foglie di basilico fresco, lavate
  • 250 g di formaggio fresco spalmabile
  • 50 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 1 pizzico di aneto secco

Wartości odżywcze
na 500 g
Kalorie
3589 kJ / 858 kcal
Białko
31.4 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcz
78.2 g
Tłuszcz nasycony
46.3 g
Błonnik
5.1 g
Sód
1681.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy