Minimuffins au poisson

Minimuffins au poisson

4.4 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

15 pièces

Składniki

150 g de tomate coupée en deux
1 gousse d'ail
80 g d'échalotes
3 œufs
200 g de farine de blé
30 g de jus de citron
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
100 g d'huile de tournesol
100 g de gruyère râpé
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
400 g de flétan sans la peau et coupé en dés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 185.7 mg

Białko 8.7 g

Kalorie 840 kJ / 200.5 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 10.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Poissons & fruits de mer 113 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pain de saumon

Pain de saumon

1 godz. 20 min

Cannelés au thon

Cannelés au thon

40 min

Minicakes tomate confite et roquefort, sans gluten

Minicakes tomate confite et roquefort, sans gluten

50 min

Escargots aux rillettes de maquereau fumé

Escargots aux rillettes de maquereau fumé

1 godz.

Palmiers saumon aneth

Palmiers saumon aneth

40 min

Terrine de saumon aux épinards

Terrine de saumon aux épinards

2 godz.

Rillettes de merlu et chorizo doux

Rillettes de merlu et chorizo doux

12 godz.

Lasagne de poireau aux moules

Lasagne de poireau aux moules

1 godz. 10 min

Crumble de poisson

Crumble de poisson

1 godz.

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

1 godz. 45 min

Parmentier de lieu noir

Parmentier de lieu noir

1 godz. 20 min

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

40 min