
Urządzenia i Akcesoria
Wytrawne muffiny cukiniowe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 sztuk
Składniki
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
180 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
¾ łyżeczki soli
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
150 g mąki orkiszowej
-
2 jajka
-
30 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego
-
¾ łyżeczki sody oczyszczonej
-
8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
200 kcal /
837.4 kJ
Białko
6.3 g
Tłuszcz
12.9 g
Węglowodany
16.4 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
9.4 g
Sód
604.1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

LEKKO I ZDROWO
10 Przepisów
Polska
Polska