
Urządzenia i Akcesoria
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
2 porcje
Składniki
-
rodzynek koryntek10 g
-
wody250 g
-
komosy ryżowej (quinoa) opłukanej80 g
-
jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki100 g
-
gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki100 g
-
marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę50 g
-
oliwy z oliwek1 łyżeczka
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
225.7 kcal /
945.9 kJ
Białko
6.4 g
Tłuszcz
5.3 g
Węglowodany
41.1 g
Błonnik
5.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

DANIA DLA DZIECI
78 Przepisów
Polska
Polska