Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- woda, do gotowania kopytek
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do gotowania kopytek
- 200 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 250 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 300 g ziemniaków, mączystych, ugotowanych, ostudzonych, pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- masło, roztopione, do polania kopytek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Białko
- 20.3 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 9.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 637.8 mg