Przejdź do głównej treści Szukaj
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
4.8 200 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
250 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 782 mg
Białko 8.4 g
Kalorie 1545.6 kJ / 369.2 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 5.4 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 74.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DODATKI 15 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7(137)

20min

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(138)

25min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(303)

20min

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6(443)

25min

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.5(47)

55min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.0(37)

55min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.2(17)

35min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(7)

35min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

5.0(12)

35min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0(28)

35min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(70)

35min

Gotowanie ryżu

4.9(3K)

25min