Urządzenia i Akcesoria
Zuppa di lenticchie in versione orientale
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
70 g di cipolla tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
2 ½ cucchiaini di Ras el Hanout (v. Consigli)
-
¼ di cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato
-
150 - 200 g di patate pelate
-
150 - 200 g di carota
-
150 - 200 g di porro
-
150 g di lenticchie gialle
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
2 cucchiai di coriandolo fresco, tritato2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
-
4 cucchiai di panna acida (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
12 g
Kalorie
1132 kJ /
271 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ricette sane e veloci
45 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Zuppa di noodle tailandese
35min
Zuppa di cavolo con tofu
1h 45min
Polpettine di carne speziate con spaghetti cinesi alle verdure
1h 20min
Moussaka di lenticchie
1h 30min
Risotto con spinaci ed asparagi
40min
Zuppa di zucca
35min
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
40min
Spiedini di tacchino
1h
Zuppa di patate e lenticchie con speck
40min
Zuppa di verdure
25min
Zuppa di zucca
35min
Risotto allo zafferano di Mund
45min