
Urządzenia i Akcesoria
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 6 godz. 20 min
4 porzioni
Składniki
Seppioline coi piselli
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3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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120 g di cipolla in quarti
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40 g di olio extravergine di oliva
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600 g di passata di pomodoro
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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500 g di seppioline intere, pulite
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200 g di piselli in scatola sciacquati e sgocciolati
Polenta
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400 g di farina di mais bramata
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1600 g di acqua
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1 cucchiaio di sale grosso
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1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
768.3 kcal /
3214.3 kJ
Białko
36.2 g
Tłuszcz
27.8 g
Węglowodany
92.6 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Sód
2273.3 mg