Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel (50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Cheddar, in Stücken
- 1 rote Paprika (120 g), in Stücken
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- ½ TL Salz
- 2 Weizentortillas
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1619 kJ / 385 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gnocchi Caprese
20 min
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30p
Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
1h 10min
Nudel-Tofu-Bowl mit Spiegelei und Cashewsauce
35p
Chili con Couscous
45p
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35p
Gemüse-Feta-Pfännchen
25p
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40p
Low-Carb-Pizzarolle
35p
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30p