Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Azeite q.b. p/ untar
- 300 g grão-de-bico seco
- 1 c. chá de cominhos
- 950 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Óleo q.b. p/ fritar
- Sumagre (sumac) q.b. p/ polvilhar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2567 kJ / 614 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 52 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Crackers de arroz com mousse de bacalhau
50 Min
Massa choux
1 Std. 30 Min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão
3u. 40min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Queques de frutos secos
30 Min
Hambúrgueres vegetarianos
50 Min
Doce branco e doce amarelo da romaria
1 Std.
Croquetes de espinafres
1 Std.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min