Massa fresca de grão com espinafres e ricota

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

2.0 3 oceny
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 50 min
6 doses

Składniki

Massa fresca de grão
  • grão-de-bico seco
    400 g
  • fécula de batata
    60 g
  • psyllium husk
    20 g
    10 g goma xantana
  • ovos
    4
  • azeite mais q.b. p/ regar
    5 g
  • Farinha q.b. p/ polvilhar
  • Água q.b. p/ cozer
  • sal
    1 c. chá de
Molho
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • natas
    120 g
  • queijo ricota
    150 g
  • espinafres baby
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 525.3 kcal / 2197.9 kJ
Białko 21.5 g
Tłuszcz 24.4 g
Węglowodany 57 g
Błonnik 11.1 g
Tłuszcz nasycony 9 g
Sód 685.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...