Lulas com laranja

Lulas com laranja

3.9 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

6 doses

Składniki

natas
100 g
amido de milho
1 c. sopa de
gemas de ovo
2
laranja
1 ½
chalota
1
dente de alho
1
azeite
30 g
lulas limpas cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas
1500 g
concentrado de tomate
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 510.7 mg

Białko 40.7 g

Kalorie 1549.8 kJ / 370.4 kcal

Tłuszcz 15.9 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 min

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30 min

Cozer 200-400 g de talo de aipo

Brak ocen

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30 min

Coelho de coentrada

48 godz.

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 min

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45 min

Dip de atum e pimento

10 min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30 min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 min

Salada de brócolos, maçã e carne

25 min

Salada de pescada com molho de manga

35 min