Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 doses

Składniki

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 187.4 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 123.6 kJ / 29.5 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

45 min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 min

Pãezinhos de quark

45 min

Ponche de terror

20 min

Guisado de cogumelos e salsicha com cevada

55 min

Biscoitos com casca de banana

1 godz. 30 min

Bebida de amendoim com panquecas

8 godz. 55 min

Bebida quente de avelã

15 min

Lombinho de porco recheado com ameixa

1 godz. 20 min

Granola integral com nozes

1 godz. 10 min

Frango em vinho tinto

6 godz.

Bebida de coco "zero waste"

40 min