Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 doses

Składniki

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 187.4 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 123.6 kJ / 29.5 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de speculoos

15 min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 min

Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais

1 h 10 min

Gelado de banana e canela sem açúcar

5 min

Salada de camarão com legumes crocantes

40 min

Patê de sardinha e pimento

5 min

Esparguete preto com camarão

45 min

Morangada

5 min

Sorvete de pêssego e figo

1 h

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

1 h 20 min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25 min

Cogumelos à bulhão pato

20 min