Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 doses

Składniki

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 187.4 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 123.6 kJ / 29.5 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 min

Croquetes surpresa

Croquetes surpresa

40 min

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1 godz. 45 min

Licor de caroço de nêspera

Licor de caroço de nêspera

18000 godz.

Pimentos recheados

Pimentos recheados

20 min

Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

45 min

Marquise de castanha e chocolate

Marquise de castanha e chocolate

6 godz.

Limonada de pepino

Limonada de pepino

5 min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 min

Salada de maçã e grão

Salada de maçã e grão

20 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Arroz de linguiça e castanhas

Arroz de linguiça e castanhas

30 min