Codornices en salsa de cítricos

Codornices en salsa de cítricos

4.0 30 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

4 codornices
50 g salsa de soja
100 g de miel
8 granos de pimienta negra
100 g de zumo de naranja recién exprimido
40 g de zumo de lima
80 g de agua
1 manzana Granny Smith (sin piel y sin semillas) en trozos de 2 cm
1 naranja en rodajas finas cortadas por la mitad

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 799.4 mg

Białko 29.2 g

Kalorie 1474 kJ / 352 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 133 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Fideuá con caballa

30 Min

Congrio con garbanzos a la marinera

45 Min

Aguacates rellenos de pavo y queso

30 Min

Pulpo amariscado

1 Std.

Carabineros a la sal

20 Min

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30 Min

Nécoras y cigalas al vapor

35 Min

Romanescu, gambones y almejas con salsa

1 Std. 20 Min

Rabo de ternera con salsa de chocolate

27 Std.

Besugo a la espalda

25 Min

Truchas en escabeche

12 Std. 30 Min

Pimientos riojanos rellenos de angulas de surimi con salsa de tinta

30 Min