Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

4.1 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

500 g de almejas frescas
agua para cubrir las almejas (y algo más para disolver la maicena)
1 - 2 cucharadas de sal (y algo más para la salsa)
6 - 7 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
50 g de vino blanco
150 g de caldo de pescado
500 g de coles de Bruselas congeladas
1 cucharadita de maicena

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 524.9 mg

Białko 12.3 g

Kalorie 643 kJ / 153 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 5.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 133 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Codornices en salsa de cítricos

40 min

Patatas con huevos en salsa verde

1 godz.

Setas de cardo con gambas

40 min

Carabineros a la sal

20 min

Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

1 godz.

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40 min

Pescadilla con langostinos en salsa

30 min

Espaguetis negros con gambas agridulces

30 min

Asadillo manchego

4 godz. 15 min

Pimientos riojanos rellenos de angulas de surimi con salsa de tinta

30 min

Espaguetis integrales con mejillones

45 min

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1 godz.