Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 tomates cocktail
- 8 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 5 g de beurre
- 75 g de lait demi-écrémé
- 1 œuf, légèrement battu à la fourchette
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café rase de levure chimique (½ sachet)
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de gruyère, râpé
- 100 g de thon en boîte au naturel
- 30 g de feta
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 795 kJ / 187.3 kcal
- Białko
- 11.3 g
- Węglowodany
- 14.8 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Błonnik
- 1.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratin d'endives à l'italienne
1 godz. 45 min
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1h 25min
Carré feuilleté thon-tomates-olives
1h 20min
Lasagne de courgette
50 dk
Clafoutis de haricots verts au bacon
55 dk
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1sa
Quiche aux tomates cerise et au bleu de Gex
1h 15min
Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru
1 Std. 55 Min
Courgette façon pizza
40 dk
Minitartelettes fines tomates et comté
1h 15min
Gâteau de riz aux petits légumes
45 dk
Tarte poivron-chèvre
1h 35min