Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

4.2 46 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

300 g di fagiolini verdi freschi lavati e puliti
4 filetti di pesce tipo platessa (500 g circa)
4 cucchiai di pesto alla genovese come da Libro base
1 pizzico di sale
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 25.5 g

Kalorie 966 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 2.25 g

Węglowodany 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una nuvola di vapore 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Penne di mais con radicchio rosso e taleggio (senza glutine)

40 min

Salamelle con le verze

1 godz. 5 min

Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)

40 min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 min

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15 min

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

40 min

Torta salata ai peperoni, melanzane e capperi

1 godz. 30 min

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Cozze su crema di zucchine

40 min

Straccetti di pollo con erbe e pinoli

25 min

Verdure in umido

40 min