Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

4.2 44 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

300 g di fagiolini verdi freschi lavati e puliti
4 filetti di pesce tipo platessa (500 g circa)
4 cucchiai di pesto alla genovese come da Libro base
1 pizzico di sale
400 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 25.5 g

Kalorie 966 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 2.25 g

Węglowodany 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Una nuvola di vapore 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Trota estiva

50 min

Pesce spada con fagiolini e olive

40 min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 min

Trota mimosa

35 min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45 min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 min

Platessa al pomodoro

30 min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 min

Filetto di trota con purea di broccoli

50 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min