Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
TM6 TM5 TM31

Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon

3.7 (65 ocen)

Składniki

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de courgettes, détaillées en cubes
  • 300 g d'aubergines, détaillées en cubes
  • 300 g de tomates, détaillées en cubes
  • 100 g de poivron rouge, détaillé en cubes
  • 120 g de graines de couscous
  • 3 œufs
  • 2 brins d'estragon frais
  • 130 g de thon en boîte au naturel, émietté

Wartości odżywcze
na 1 part
Kalorie
975.8 kJ / 232.8 kcal
Białko
14.2 g
Węglowodany
21 g
Tłuszcz
10.2 g
Błonnik
3.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy