Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 60.3 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Tłuszcz 22.9 g

Błonnik 11.5 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 40.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green smoothie bowl

20 min

Tropical smoothie bowl

20 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min

Sweet beet

35 min

Melon smoothie bowl

50 min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10 min

Pear berry cereal

10 min

Coconut and beetroot balls

40 min

Breakfast on-the-go

10 min

Everyday protein shake

5 min