Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 60.3 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Tłuszcz 22.9 g

Błonnik 11.5 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 40.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon rice bowl (gut health)

45 min

Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

20 godz. 15 min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 min

Smoked prawn kebabs with avocado whip

25 min

Camembert with cranberries and almonds

30 min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 min

Vanilla cashew yoghurt

24 godz. 15 min

Stretchy melty cheese

20 min

Turkey buffe and herby quinoa stuffing

6 godz. 20 min

Warming amaranth porridge

50 min

Peaches in white wine syrup

4 godz.

Mango and cayenne juice

35 min