Urządzenia i Akcesoria
Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
olive oil80 g
-
soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon zest and juice1
-
skinless salmon fillets (150-180 g each)4
-
eschalots cut into pieces100 g
-
garlic clove1
-
leek white part only, cut into pieces100 g
-
fresh ginger (opcjonalnie) peeled20 - 30 g
-
celery stalks cut into pieces100 g
-
frozen green peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
broccoli400 g
-
ground black pepper2 pinches
-
pouring (whipping) cream to taste50 - 100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
46 g
Kalorie
2782 kJ /
664 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
9.4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce
25 min
Cucumber, dill and sour cream dressing (Thermomix® Cutter, using modes)
10 min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 min
Coconut Margarita
55 min
Turkey meatballs in dill sauce
1 godz. 30 min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 godz. 10 min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 min
Basil sorbet (palate cleanser)
10 min
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1 godz.
Carrot cake smoothie bowl
10 min
Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce
50 min
Fresh fennel salad
10 min