Urządzenia i Akcesoria
Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
olive oil80 g
-
soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon zest and juice1
-
skinless salmon fillets (150-180 g each)4
-
eschalots cut into pieces100 g
-
garlic clove1
-
leek white part only, cut into pieces100 g
-
fresh ginger (opcjonalnie) peeled20 - 30 g
-
celery stalks cut into pieces100 g
-
frozen green peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
broccoli400 g
-
ground black pepper2 pinches
-
pouring (whipping) cream to taste50 - 100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
46 g
Kalorie
2782 kJ /
664 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
9.4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50 min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40 min
Italian chicken and couscous salad with chickpea soup
1 godz. 10 min
Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes
45 min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1 godz. 10 min
Whole cauliflower with pea purée
40 min
Potatoes and green beans with parsley pesto
35 min
Broccoli almond soup
30 min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min
Goulash soup
2 godz. 35 min
Quinoa salad with chicken and avocado
1 godz. 15 min
Broccoli soup with sage oil
30 min