Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

4.4 396 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1 sztuka

Składniki

3 jajka rozm. L
1 szczypta soli
15 g mąki kokosowej
10 g cukru pudru (opcjonalnie)
olej kokosowy do smażenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 23.3 g

Kalorie 1731.2 kJ / 413.5 kcal

Tłuszcz 29.5 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 12.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KOKOS 12 Przepisów
Polska

Przepisy w stylu keto 61 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 Min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 Min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30 Min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 Std. 20 Min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 Std. 20 Min

Omlet z białek

35 Min

Placki z mąki kokosowej

30 Min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 Min

Owsianka na złotym mleku

15 Min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 Std. 45 Min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1 Std. 30 Min