Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 raciones
Składniki
-
1 aguacate en trozos
-
20 g zumo de limón
-
30 g de espinacas baby frescas
-
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
-
2 cucharaditas de té verde matcha
-
1 cucharada de semillas de chía
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
10 g de jarabe de agave10 g de jarabe de arce
-
40 g de arándanos frescos
-
40 g de fresas
-
2 cucharadas de chips de plátano
-
2 cucharaditas de virutas de chocolate
-
2 cucharadas de pistachos troceados
-
2 cucharadas de copos de coco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
19 mg
Białko
9 g
Kalorie
2233 kJ /
534 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
15.2 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2 godz. 20 min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5 min
Smoothie bowl de kale y manzana
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10 min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 min
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5 min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Tortitas de avena y arándanos
15 min