Przejdź do głównej treści Szukaj
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
2.6 248 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Eier
    3
  • Magerquark
    200 g
  • Salz und mehr zum Kochen
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Johannisbrotkernmehl
    15 g
  • Goldleinsamenmehl
    10 g
  • Wasser zum Kochen
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • italienische Kräuter, TK oder getrocknet
    1 TL
  • Feta, light zerbröselt
    40 g
  • Basilikum abgezupft
    2 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 31 g
Kalorie 1189 kJ / 286 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 7.4 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Griechischer Kartoffelsalat

4.2(97)

1 godz. 30 min

Tomaten-Burger

4.5(172)

30 min

Grünes Sandwich

4.0(61)

15 min

Erbsenpasta mit Garnelen

3.1(117)

40 min

Pasta mit Mettbällchen und Auberginen-Sugo

3.8(36)

45 min

Tandoori-Hähnchen-Omelette

3.5(87)

40 min

Fisch-Pasta

4.1(473)

40 min

Farfalle-Salat mit Garnelen und Erbsen

4.3(102)

40 min

Curry-Melonen-Nudelsalat

4.1(138)

45 min

Nudeln mit Pilz-Pesto

4.4(86)

30 min

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

4.1(130)

20 min

Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl

4.1(277)

2 godz.