Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

2.6 242 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

2 Portionen

Składniki

Eier
3
Magerquark
200 g
Salz und mehr zum Kochen
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
¼ TL
Johannisbrotkernmehl
15 g
Goldleinsamenmehl
10 g
Wasser zum Kochen
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe
1
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Paprika edelsüß
1 TL
italienische Kräuter, TK oder getrocknet
1 TL
Feta, light zerbröselt
40 g
Basilikum abgezupft
2 Stängel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 31 g

Kalorie 1189 kJ / 286 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 7.4 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2 godz.

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

50 min

Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

1 godz.

Low-Carb-Quiche mit Spargel

Low-Carb-Quiche mit Spargel

1 godz. 35 min

Protein-Cookies

Protein-Cookies

30 min

Low Carb Pizza mit Hähnchen

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1 godz.

Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

45 min

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

1 godz.

Eiweißbrot

Eiweißbrot

1 godz. 30 min

Käsekuchen mit Proteinpulver

Käsekuchen mit Proteinpulver

3 godz. 30 min

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1 godz. 10 min

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

1 godz. 20 min