Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 Knoblauchzehen
- 1230 g Wasser
- 3 TL Kräutersalz
- 250 g parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
- 450 g Meeresfrüchte, TK, gemischt, aufgetaut
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst
- 70 g Essig
- 70 g Öl
- 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1313 kJ / 314 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35 Min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45 Min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 Min
Hähnchen-Eintopf mit Spinat
1 godz.
Chili con Pollo
1sa 5 dk
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 Min
Hähnchen-Minestrone
1h 20min
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
20 Min
Brokkoli-Radieschen-Salat
15min
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
40 Min
Puten-Spinat-Röllchen mit Ratatouille und Kartoffeln
1 godz.
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30 Min