Przejdź do głównej treści Szukaj
Espinafres com gambas

Espinafres com gambas
4.8 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo parmesão
    150 g
  • água
    500 g
  • ovos
    2
  • espinafres descongelados
    800 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • leite
    800 g
  • farinha
    60 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • caldo de marisco
    1 cubo de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • camarão s/ casca
    400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1325.4 mg
Białko 30.1 g
Kalorie 1493.6 kJ / 357 kcal
Tłuszcz 17.5 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 8.3 g
Węglowodany 21.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Novembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão em sous-vide com gratinado de batata e bolbo de aipo

3.3(3)

1 godz. 15 min

Bimis com molho de alho

3.8(10)

15 min

Salada de frango e abacate

4.5(2)

30 min

Batata gratinada

4.6(33)

1 godz. 10 min

Buddha bowl com frango

4.9(16)

1 godz.

Quiche de ratatouille e mascarpone

4.5(2)

55 min

Cuscuz mediterrânico

4.5(11)

10 min

Salada de grão e bacalhau

4.6(39)

1 godz.

Sopa de pimentos assados com ovo escalfado

4.4(8)

55 min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.5(8)

1 godz.

Favas no forno

4.3(13)

1 godz.

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

4.3(27)

1 godz. 10 min