Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

4.0 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 25 min

6 doses

Składniki

amendoim
100 g
batata-doce
350 g
água mais q.b. p/ demolhar
1680 g
pasta de caril
1 c. chá de
1 c. chá de caril em pó
sal
1 ½ c. chá de
dentes de alho
2
leite de coco
100 g
açafrão-da-índia
½ c. chá de
espinafres baby
100 g
lima (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 647.9 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 784.1 kJ / 187.4 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Junho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete à Nerano

30 min

Strogonoff de cogumelos e jaca

35 min

Massa com molho beringela e tomate

45 min

Favas no forno

1 godz.

Massa com brócolos e queijo

50 min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 min

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30 min

Lasanha de curgete e pimentos

1 godz. 15 min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 min

Arroz cremoso vegetariano

25 min

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 min