Przejdź do głównej treści Szukaj
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
4.0 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 25 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • amendoim
    100 g
  • batata-doce
    350 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1680 g
  • pasta de caril
    1 c. chá de
    1 c. chá de caril em pó
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • dentes de alho
    2
  • leite de coco
    100 g
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • espinafres baby
    100 g
  • lima (raspa e sumo)
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 647.9 mg
Białko 6.3 g
Kalorie 784.1 kJ / 187.4 kcal
Tłuszcz 10.7 g
Błonnik 3.9 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Junho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

4.0(7)

45 min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

4.0(6)

1 godz. 20 min

Fritata de grelos

4.5(31)

45 min

Estufado de lentilhas e castanha

4.4(22)

1 godz. 40 min

Risoto de batata-doce assada e castanhas

4.0(11)

1 godz. 10 min

Rolo recheado com espinafres e queijo

4.7(3)

50 min

Miniquiches de brócolos e Roquefort

4.5(11)

50 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

4.6(15)

45 min

Massa fria com pesto de favas

4.1(8)

35 min

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

4.4(14)

1 godz.

Pudim de carne e arroz integral

4.6(20)

1 godz. 30 min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(75)

1 godz. 20 min