Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g beringela cortada em rodelas (1 cm)
- 500 g água
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 3 folhas de manjericão
- 250 g polpa de tomate
- ½ c. chá de orégãos
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g queijo mozarela cortado em pedaços (2 cm)
- Wartości odżywcze
- na 350 g
- Kalorie
- 1685 kJ / 403 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 12.2 g
- Sód
- 982 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pataniscas de grão-de-bico
15 λεπτ.
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1 godz. 45 min
Penne com beringela no forno
50 λεπτ.
Timbale de ervilhas e curgete
1ωρ. 10 λεπτ.
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40 Min
Muffins de milho e salmão
25 λεπτ.
Bolonhesa vegan
40 Min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15min
Salada de arroz preto com morango e feta
40 Min
Beringela recheada com atum
1ωρ.
Nuggets de tofu
25 λεπτ.
Tarte de cogumelos e castanhas
1 Std. 25 Min