Kräutersaibling im Gemüsepackerl

Kräutersaibling im Gemüsepackerl

4.7 49 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

2 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
heurige Erdäpfel ungeschält, gut gewaschen, in Spalten
400 g
Zucchini in Würfeln
100 g
Tomaten in Würfeln
100 g
Zuckererbsenschoten
100 g
Knoblauchzehen angedrückt
4
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Olivenöl
2 EL
Saiblinge, ausgenommen, im Ganzen (à ca. 250 g)
2
Bio-Zitrone in Scheiben, halbiert
½
frische Kräuter (Thymian, Petersilie, Rosmarin)
6 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 56 g

Kalorie 2235 kJ / 533 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 40 g

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Alles in Butter - Kärnten 12 Przepisów
Austria

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