Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

4.5 303 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

10 sztuk

Składniki

Naleśniki kukurydziane

120 g mąki kukurydzianej
370 g zimnej wody
80 g mąki ziemniaczanej
4 jajka
50 g oleju rzepakowego
¾ łyżeczki soli
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (opcjonalnie)

Twarożek pomidorowy

6 - 8 liści bazylii, świeżych
1 ząbek czosnku
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
150 g pomidorów sparzonych, bez skóry, pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej ilość do smażenia
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w plastry, do nadziania naleśników
1 kalarepa pokrojona w 0,5 cm paski, do nadziania naleśników
rukola ilość do nadziania naleśników

roszponka, ilość do nadziania naleśników

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 427.8 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 722 kJ / 172.6 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 18.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZDROWO 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Masło ziołowe z nerkowcami

1 godz. 10 min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 min

Espresso tonic

5 min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 min

Sos bazyliowo-musztardowy

20 min

Sos cytrynowy

20 min

Sos pietruszkowy (persillade)

5 min

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

35 min

Tarta z serem pleśniowym

1 godz. 35 min

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 min

Dressing z awokado i bazylii

10 min

Podpłomyk alzacki ze szparagami

1 godz. 10 min