Urządzenia i Akcesoria
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
10 sztuk
Składniki
Naleśniki kukurydziane
-
120 g mąki kukurydzianej
-
370 g zimnej wody
-
80 g mąki ziemniaczanej
-
4 jajka
-
50 g oleju rzepakowego
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (opcjonalnie)
Twarożek pomidorowy
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
150 g pomidorów sparzonych, bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w plastry, do nadziania naleśników
-
1 kalarepa pokrojona w 0,5 cm paski, do nadziania naleśników
-
roszponka, ilość do nadziania naleśnikówrukola ilość do nadziania naleśników
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
427.8 mg
Białko
7.1 g
Kalorie
722 kJ /
172.6 kcal
Tłuszcz
7.8 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
18.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZDROWO
9 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 godz. 10 min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 godz.
Bezglutenowe bułki
1 godz. 15 min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 min
Omlet na mące kokosowej
20 min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 godz. 45 min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 godz. 30 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 godz. 40 min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2 godz. 50 min