Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

4.3 52 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

grão-de-bico cozido escorrido
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
200 g
soja granulada fina
100 g
Água quente q.b.
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
pimento vermelho cortado em tiras
200 g
cenoura cortada em pedaços
240 g
malagueta vermelha fresca s/ sementes
1
polpa de tomate
200 g
pau de canela
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Salsa q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 457.4 mg

Białko 12.1 g

Kalorie 1058.4 kJ / 253 kcal

Tłuszcz 9.7 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 31.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cozinha Vegetariana 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 min

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45 min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30 min

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50 min

Chili com soja

Chili com soja

55 min

Tofu mexido

Tofu mexido

25 min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 godz.

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 godz. 35 min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 godz.

Chili com seitan

Chili com seitan

25 min