Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 300 g brócolos, só os floretes
- 300 g massa tipo cotovelo
- 150 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 120 g amêndoa torrada s/ pele
- 1 dente de alho
- 60 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- Manjericão q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2147.3 kJ / 513.2 kcal
- Białko
- 21.2 g
- Węglowodany
- 47.1 g
- Tłuszcz
- 27.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 5.4 g
- Sód
- 1246.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1sa
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Salada de massa com grão e curgete
35 dk
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 Min
Penne com legumes no forno
1 Std. 5 Min
Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã
30 Min
Fettuccine com pesto de favas
25 Min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 dk
Risoto de ervilhas, espargos e favas
30 Min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 Min
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 dk