Przejdź do głównej treści Szukaj
Massa com pesto de brócolos

Massa com pesto de brócolos
4.2 62 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • brócolos só os floretes
    300 g
  • massa tipo cotovelo
    300 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    150 g
  • amêndoa torrada s/ pele
    120 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    60 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • Manjericão q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1246.8 mg
Białko 21.2 g
Kalorie 2147.3 kJ / 513.2 kcal
Tłuszcz 27.9 g
Błonnik 5.4 g
Tłuszcz nasycony 6.5 g
Węglowodany 47.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2018 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com curgete e espargos verdes

3.9(27)

45 min

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40 min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0(16)

40 min

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7(66)

45 min

Caril de lentilhas

4.1(51)

1 godz. 30 min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.2(26)

50 min

Caril de lulas com abóbora

4.2(25)

30 min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

4.6(48)

45 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(47)

1 godz. 20 min

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35 min

Noodles com frango e molho satay

4.5(46)

45 min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

4.3(55)

30 min