Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
-
50 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
-
150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
-
2 yogures naturales desnatados
-
3 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimienta blanca molida
-
1300 g de agua
-
280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
11.9 g
Kalorie
1468 kJ /
351 kcal
Tłuszcz
8.9 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
55.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Menos de 400 kcal
99 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Revuelto de setas para dos
10 min
Espaguetis con gambones a la pimienta
30 min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35 min
Ensalada de arroz de remolacha con angulas de surimi
35 min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 min
Espaguetis de calabacín picantes
30 min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45 min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 min
Calamares con pisto
45 min
Arroz con verduras, gambas y jamón
45 min