Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 raciones

Składniki

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 8.3 g

Kalorie 630 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 4.95 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 18.2 g

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Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
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