Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 raciones

Składniki

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 8.3 g

Kalorie 630 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 4.95 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 18.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza

40 min

Menestra de verduras

40 min

Alcachofas en salsa verde con berberechos

1 godz. 30 min

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

9 godz.

Aceites de hierbas frescas (de utilización inmediata)

20 min

Ventresca de atún rojo con gelatina de tomate

3 godz. 30 min

Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos

35 min

Ensalada detox con cerezas

45 min

Macedonia templada de frutas tropicales

25 min

Ensalada de verduras troceadas

10 min

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30 min

Aliño de yogur

5 min