Urządzenia i Akcesoria
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
2 raciones
Składniki
-
1 berenjena (aprox. 200 g)
-
2 pellizcos de sal
-
6 - 8 langostinos crudos sin pelar (aprox. 150 g)
-
150 g de agua
-
6 - 8 mejillones frescos limpios (aprox. 150 g)
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ bolsa de hojas baby de ensalada variada (aprox. 50 g)
-
8 tomates cherry en mitades
-
1 pepino mini en rodajas
-
10 g de vinagre de vino blanco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
20.96 g
Kalorie
1838 kJ /
440 kcal
Tłuszcz
36.5 g
Błonnik
3.26 g
Węglowodany
6.46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ligeras para dos
12 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Calamares en ensalada
24 godz. 25 min
Sopa de pescado
55 min
Verduras rellenas
1 godz. 20 min
Espárragos, huevos poché y rabanitos
1 godz.
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1 godz. 20 min
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30 min
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35 min
Pak choi salteado
10 min
Lubina en papillote con crema de grelos
45 min
Besugo con patatas panadera
1 godz.
Minihamburguesas de bonito
3 godz. 40 min
Merluza al vapor de almejas
30 min