Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g di olio extravergine di oliva
- ¾ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 - 2 limoni, preferibilmente biologici, la scorza e il succo
- 4 filetti di rombo (120-200 g l'uno)
- 200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
- 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 500 g di acqua
- 400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1693 kJ / 404 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 2.3 g
Alternatywne przepisy
Salmone in crema di funghi con patate
50min
Confettura di pesche e banane
Brak ocen
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Frittelle di patate
45min
Zuppa di pesce misto
40min
Insalata di pollo al curry (2 Porzioni)
30 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Insalata di gamberi alla siciliana
40min
Crostini alla mousse di trota
Brak ocen
Orecchiette e broccoli alla marinara
45min
Pan di Spagna facile alle mele
50min
Pesto di basilico
10min