Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2 g

Kalorie 283 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1sa 20 dk

Salsa al pomodoro

Salsa al pomodoro

25 dk

Frittata di zucchine

Frittata di zucchine

40 dk

Torta di mele

Torta di mele

1sa

Torta di mele

Torta di mele

1sa 30 dk

Cotechino e lenticchie

Cotechino e lenticchie

1sa

Ragù di carne alla bolognese

Ragù di carne alla bolognese

1sa 30 dk

Salsa al pomodoro

Salsa al pomodoro

40 dk

Frittata

Frittata

35 dk

Zuppa di zucca

Zuppa di zucca

35 dk

Contorno di peperoni al vapore

Contorno di peperoni al vapore

40 dk

Patate lesse

Patate lesse

30 dk