![Patate dolci e lenticchie Patate dolci e lenticchie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9f071693-cebe-4e16-9b65-a73410838bba/Derivates/5e40aa22-bcb3-4f10-a852-65c1438d6961.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di carote, pelate, a pezzi (2 cm)
- 80 g di cipolle, tagliate in quattro
- 6 g di patate americane dolci, pelate, a pezzi (2 cm)
- 2 cucchiaini di olio di oliva
- 30 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
-
200
g di acqua
lub 200 g di brodo di pollo
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 268 kJ / 64 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 12.4 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Purè di verdure
Brak ocen
Menu: Zuppa di topinambur, salmone in crosta con verdure al forno,trifle di panpepato
Brak ocen
Zuppa di carote secondo Moro
1h 45min
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
1 godz.
Crema di farro con mela
Brak ocen
Crema di riso
10 min
Zuppa fredda al cocco e avocado
10 min
Purea di zucchine
15 min
Polenta ticinese
45 min
Drink 100% pompelmo
Brak ocen
Crema di Tapioca e vitello (4-6 mesi)
40 min
Omogeneizzato di patate e carote
30 min