Verdure all'orientale

Verdure all'orientale

4.8 13 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

10 g di aglio gli spicchi
10 g di olio extravergine di oliva
300 g cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le mie ricette con thermomix 198 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

50 min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 min

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Porri saltati (200 g)

Porri saltati (200 g)

20 min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Hummus

Hummus

5 min

Gazpacho

Gazpacho

1 godz. 15 min

Hummus

Hummus

10 min

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30 min

Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

45 min

Insalata di carote

Insalata di carote

15 min