Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g di aglio, gli spicchi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.3 g
Alternatywne przepisy
Zuppa di noodle tailandese
35 min
Filetto di maiale in salsa di senape
30 Min
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30 Min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 Min
Hummus
10min
Guacamole
5min
Gamberi al curry
35 min
Hummus
5min
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35 min
Curry verde di pollo
55 Min
Curry thailandese veloce con pollo
40 Min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 Min