
Urządzenia i Akcesoria
Ratatouille
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
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di cipolle a metà120 g
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spicchi di aglio2
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di olio extravergine di oliva20 g
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pomodori maturi a pezzi (2-3 cm)300 g
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di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)100 g
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di erbe aromatiche secche miste all'italiana (es. timo, rosmarino, maggiorana, basilico)1 cucchiaio
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato fresco2 pizzichi
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di melanzane a pezzi (2-3 cm)300 g
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di zucchine a pezzi (2-3 cm)200 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
101 kcal /
422 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
4 g