Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Curry di cavolfiore e lenticchie
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
Yogurt al coriandolo
-
3 gambi di prezzemolo a foglia liscia, fresco, le foglioline lavate e asciugate3 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
200 g di yogurt naturale
-
2 pizzichi di sale + q.b. per condire
-
1 pizzico di pepe macinato + q.b. per condire
Curry al cavolfiore e lenticchie
-
1 cipolla tagliata a metà
-
10 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di curry in polvere dolce
-
500 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b. per condire
-
1 cucchiaino di pepe macinato + q.b. per condire
-
200 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
-
150 g di carote a fette (5 mm)
-
400 g di cavolfiore le rosette
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
18 g
Kalorie
1189 kJ /
282 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
10.8 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 min
Curry di zucca
1 godz.
Hummus
10 min
Gratin di broccoli e quinoa
1 godz. 10 min
Curry indiano di verdure
1 godz. 10 min
Hummus
5 min
Peperoni con tofu e fagioli
1 godz.
Curry di verdure
1 godz.
Moussaka di lenticchie
1 godz. 30 min
Dal di lenticchie
35 min
Verdure all'orientale
10 min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 min