Przejdź do głównej treści Szukaj
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
4.4 39 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
8 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Marinada
  • tofu
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
Massa
  • água
    35 g
  • manteiga
    70 g
  • farinha
    70 g
  • farinha integral
    70 g
Recheio
  • salsa mais q.b. p/ decorar
    3 pés de
  • azeite
    20 g
  • cebola roxa
    100 g
  • salsa
    3 pés de
  • milho
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • natas de soja
    200 g
  • ovo
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 470.4 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 977.5 kJ / 233.6 kcal
Tłuszcz 14.6 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 5.5 g
Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tartes Quichese Empadas 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Empadão de seitan

4.2(25)

2 godz.

Empadão de batata e cogumelos

3.7(10)

1 godz. 20 min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

4.2(23)

40 min

Estufado de lentilhas e castanha

4.4(22)

1 godz. 40 min

Salada de milho e arroz preto

4.6(5)

1 godz.

Tarte de beterraba e feta

4.5(44)

1 godz. 40 min

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0(21)

3 godz.

Moussaka vegetariana

4.3(28)

1 godz. 10 min

Massa fria com pesto de favas

4.1(8)

35 min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(75)

1 godz. 20 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 min