Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Falafels au four
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Les falafels
-
300 g de pois chiches en conserve égouttés
-
80 - 100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
2 c. à soupe de farine de pois chiche
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 brins de persil frais équeutés
-
4 - 5 feuilles de menthe fraîche
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
La sauce au yaourt
-
½ gousse d'ail
-
250 g de yaourt nature (2 yaourts)
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de jus de citron
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
249.3 mg
Białko
4.8 g
Kalorie
897 kJ /
213.8 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
28.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°20
41 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Falafels
24 godz.
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 godz. 50 min
Galettes de pois chiche à la tomate
30 min
Tahini maison
15 min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 godz.
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1 godz.
Houmous
3 godz. 30 min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 min
Houmous
10 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Houmous classique ou à la betterave
10 min