Urządzenia i Akcesoria
Makaron curry z wieprzowiną
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
300 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (2 x 4 cm)
-
20 g sosu sojowego
-
30 g oleju sezamowego z pierwszego tłoczenia
-
2 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 cebule dymki, tylko zielona część, pokrojone w 5 mm plastry2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone w 5 mm plastry
-
100 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
180 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 łyżka żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 - 2 łyżki wody
-
1 łyżeczka soli1 łyżeczka sosu rybnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g różyczek brokułu
-
120 g azjatyckiego makaronu pszennego, grube nitki (np. makaron Mee/Mi instant), podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
28 g
Kalorie
1915 kJ /
456 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
7.7 g
Węglowodany
36.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WIĘCEJ SMAKU
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35 min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 godz. 15 min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 godz. 20 min
Pieczone papryki po meksykańsku
55 min
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 godz. 45 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40 min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 min
Kurczak generała Tso
40 min