Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porce

Składniki

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 11 g

Kalorie 2561 kJ / 612 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 12.7 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIE BOWL 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

9 godz.

Podzimní celerový salát

Podzimní celerový salát

15 min

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8 godz. 20 min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15 min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 godz.

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 godz. 30 min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 min

Banana bread mug cake

Banana bread mug cake

10 min