Ragú z kapra, paprik a rajčat

Ragú z kapra, paprik a rajčat

4.7 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porce

Składniki

60 gramů cibule
20 gramů extra panenského olivového oleje
90 gramů červené papriky na proužky
90 gramů žluté papriky na proužky
150 gramů rajčat na kousky
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvého tymiánu
100 gramů rajčatového protlaku
2 špetky soli
100 gramů bílého vína, suchého
200 gramů zeleninového vývaru

200 gramů vody
600 gramů kapra nejlépe filetů bez kůže a kostí
1 špetku pepře, černého, čerstvě umletého

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 27.5 g

Kalorie 1171 kJ / 280 kcal

Tłuszcz 14.43 g

Błonnik 2.33 g

Węglowodany 14.73 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ryby 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 min

Kuřecí stew s kroupami

50 min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 min

Bramborové curry s květákem

1 godz. 10 min

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1 godz. 20 min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 min

Květákovo-špenátové lasagne

1 godz. 45 min

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45 min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 godz.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 godz.

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 min