Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung

Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung

4.4 782 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen

Składniki

  • Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Butter
    20 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    150 g
  • Champignons in Scheiben (1 cm)
    100 g
  • Wasser
    600 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Lachsfilet, TK aufgetaut
    250 g
  • Seelachsfilets TK, aufgetaut
    250 g
  • Pfeffer zum Würzen
  • Zitronensaft zum Würzen
  • Cherry-Tomaten halbiert
    100 g
  • Crème fraîche
    150 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 28 g
Kalorie 1497 kJ / 358 kcal
Tłuszcz 25 g
Błonnik 2.1 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...