
Urządzenia i Akcesoria
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
2 Portionen
Składniki
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)250 g
-
Sojasauce5 EL
-
Staudensellerie-Stangen klein3
-
rote Paprika (ca. 150 g)1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Öl10 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren in Stücken150 g
-
Wasser700 g
-
Sambal Oelek1 TL
-
Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
251 kcal /
1052 kJ
Białko
32 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
5.5 g