Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Insalata di fave e tonno con melone e agrumi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
-
1000 g di acqua
-
300 g di fave fresche pulite (vedere consigli)
-
600 g di tonno fresco in tranci
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di pomodori ciliegino a metà
-
200 - 250 g di polpa di melone a pezzi (3-4 cm)
-
100 - 120 g di peperone verde pulito e a pezzi (3-4 cm)
-
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
-
1 arancia preferibilmente biologica, il succo spremuto fresco e filtrato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
37.7 g
Kalorie
1686 kJ /
403 kcal
Tłuszcz
20.1 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
105 g
Węglowodany
14.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Legumi in insalata
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Calamari cipolle e patate
50 min
Insalata russa di barbabietole
1 godz. 10 min
Peperoni marinati
55 min
Conserva di barbabietole in agrodolce
12 godz. 30 min
Melanzane e zucchine marinate
1 godz. 35 min
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40 min
Baccalà gratinato con patate, uova e peperoni
1 godz.
Zuppa di pesce con zucca e tofu
1 godz. 10 min
Pomodori ripieni di funghi e frutta secca
1 godz. 5 min
Zucchine sott'olio
723 godz. 15 min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 min