
Urządzenia i Akcesoria
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 14 godz.
4 porcje
Składniki
-
nasion kolendry20 g
-
ziaren pieprzu zielonego marynowanego20 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju rzepakowego100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego50 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)4
Pesto z jarmużu z bryndzą
-
orzechów nerkowca30 g
-
orzeszków ziemnych, prażonych, solonych30 g
-
jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki60 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia90 - 120 g
-
bryndzy pokrojonej na kawałki120 g
-
soli¼ łyżeczki
-
wody1000 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
891.2 kcal /
3731.1 kJ
Białko
66.3 g
Tłuszcz
66.6 g
Węglowodany
11.3 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Sód
1108.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

KUCHNIA PODHALA
10 Przepisów
Polska
Polska